目前我国已成为全球糖尿病患者最多的国家。对于如何控制血糖，医生最常说的一句话就是“管住嘴，迈开腿”。所谓“管住嘴”，就是要有选择、有计划、有限制的饮食。糖尿病患者在“管住嘴”的过程中，需注意以下问题： （一）维持能量平衡        糖尿病患者应限制食物总热量的摄入，定时定量，避免暴饮暴食，注意控制体重，建议超重或肥胖患者适当减轻体重。但不宜过度减重，需维持健康体重，预防营养不良。成年人 BMI 最好能维持在 18.5～23.9之间。 （二）控制脂肪摄入量        长期摄入高脂肪膳食可损害糖耐量，促进肥胖、高血脂和心血管病的发生。因此，需控制脂肪摄入量。少吃油炸食品，避免食用猪油、黄油、肥肉等，多吃蔬菜、水果、谷类、瘦肉和低脂乳制品。        武汉人过早最爱的热干面，需谨慎食用，因为热干面需要用油掸面、用油调芝麻酱，导致热干面油脂含量较高，热量偏高，糖尿病患者食用后会导致血糖明显升高。 （三）选择升糖指数较低的食物        食物升糖指数（GI）是衡量进食某种食物后对餐后血糖影响大小的一项...

    11月9日下午，一名患者委托家人专门来到油田总医院肿瘤科送感谢信和锦旗。这位患者家属激动地说：“油田总医院肿瘤科的医生护士亲切、有人情味。是你们唤起病人内心生的希望！无论结果怎样，我都非常感谢你们。”     患者李玲（化名）曾经是一名美术老师，因患宫颈癌在北京住院治疗，2017年11月初转入油田总医院肿瘤科继续治疗。患者因为病情恶化生活质量严重下降。患者刚住院时，情绪低落甚至有过绝望念头，对治疗也失去信心。肿瘤科医护人员在治疗疾病的同时，遵循“常常去沟通、总是去安慰”原则，经常花时间去和患者沟通，时刻守护，精心救护。去年冬天，罕见严寒，在一次最低气温摄氏零度以下的凌晨时分，值班医生护士仍时刻守候在病床旁解决患者因肾造瘘管堵管不畅的问题。     不懈的努力换来的是患者的病情好转，患者也从刚入院时的悲观绝望转变为对生活充满希望。2018年6月，患者的情况稳定，已经可以出院回家调养了，这一治疗效果让患者的朋友及家人感到十分惊喜，没有想到如此严重复杂的病情，在肿瘤科得到这么地好治疗！也因此患者及家属对肿...

               11月7日，油田总医院召开了2018年度“总医院医德医风政风行风监督员座谈会”，广泛征集社会各界对医院发展建设的意见和建议。13名医德医风、政风行风社会监督员代表参加会议。会议由油田总医院党委副书记陶银保主持。         陶银保在会上对监督员代表在2017年度总医院医德医风政风行风座谈会上提出的意见和建议以及油田总医院一年来在实际行动中的改进措施，逐一作了解答，他希望各位监督员代表继续关心医院的建设和发展。         副院长廖新标向与会的社会监督员代表介绍了医院一年来在提高医疗服务质量、医德医风建设、基础设施建设、优化服务流程、患者安全、院区专业重组、党风廉政等方面的情况，同时，他诚恳希望社会监督员能大力支持医院工作，为医院发展建言献策。         座谈会上，社会监督员开诚布公、畅所欲言，对油田总医院持续改进医疗技术水平、提高服务质量、提升医院职工的整体素质水平、政风行风建设等工作表示肯定。同时，也对医院在医疗服务、药品采购、医院管理、人才引进与人才培养、舆...

        油田总医院引入世界先进水平的瑞典医科达公司PRECISE全数字化直线加速器放射治疗系统，自今年10月投入运行以来，日均接待患者25人次。 该设备可以产生高能X射线和七种不同能量的电子线，可根据肿瘤的不同部位，灵活选择射线能量。除了完成常规的X线和电子线照射外，还可进行肿瘤的适形放疗及适形调强放疗。可用于治疗全身各种深部肿瘤和浅表肿瘤，如脑瘤、鼻咽癌、喉癌、下咽癌、肺癌、食管癌、乳腺癌、胰腺癌、胃癌、肝癌、前列腺癌、肾癌、宫颈癌、直肠癌、恶性淋巴肿瘤等，对某些良性疾病也有一定疗效。 与普通放疗相比，降低了射线对患者正常组织的损伤，放疗时间也由平均20分钟缩短至10分钟以内，减轻了患者的痛苦。 精确定位、精确设计以及精确治疗的“三精”治疗技术，可以有效提高生存率，改善生活质量，为油田及周边地区肿瘤患者带来了福音。         责任编辑：朱美跃...

       宝宝成长的每一次进步，家长都特别期待与重视，尤其迫不及待想看到宝宝自己迈出人生的第一步。其实，宝宝学会走路的时间跨度很大，从1岁至1岁半都属于正常范围。对于宝宝学走路家长大都过度重视，反而导致拔苗助长，常常出现很多误区。 宝宝学走路越早越好        很多研究证实，宝宝学走路过早并不是什么好事。这是因为宝宝骨组织中含胶质多、钙质少，骨质比较柔弱，容易受外力的影响而变形；在宝宝肌肉组织中，肌纤维细软，含水分多，肌肉组织比较娇嫩，肌力较弱。宝宝太早练习走路，双腿过早负重，容易使双腿弯曲和变形，从而增加“X”形腿和“O”形腿的发生概率，影响宝宝以后的生长发育和体形。此外，宝宝出生后视力发育尚不健全，爬行可使宝宝看清近处的东西，有利于视力发育。相反，过早学走路，宝宝因看不清较远的景物，要努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视景物，这样会对宝宝娇嫩的眼睛产生疲劳损害，时间长了则可能损伤视力，导致近视。 宝宝直接学走也挺好        不少父母对宝宝练习爬行重视不够，甚至认为可有可无。有些宝宝由于个体...

      这个季节出门，对过敏性鼻炎患者来说不亚于“上战场”，生怕一不小心就把鼻炎给“召唤”出来。别人赞叹秋景之美，他们只能感叹：“鼻涕和眼泪齐飞，纸巾共手帕一色。”对于过敏性鼻炎这种危害人类健康的疾病，如何对它做到防治？一起来了解一下。       在一般人看来，过敏性鼻炎最多就流点鼻涕、打打喷嚏而已，没什么大不了。其实问题没有这样简单，过敏性鼻炎容易诱发哮喘、中耳炎、咽炎，严重者还会引发肺气肿、肺心病等不可逆性疾病，危害人体健康。除此以外，过敏性鼻炎还可能让人变丑！鼻炎患者由于鼻塞，会从鼻呼吸改为口呼吸，习惯这种呼吸方式久了，容易导致面部发育畸形、面容呆滞、眼神无光，仪态、容貌都会大打折扣！所以，得了过敏性鼻炎可不能拖着不管，应尽快开始调理，避免延误病情加重症状。 过敏性鼻炎有哪些预防措施呢？ 一、防感冒是关键        预防鼻炎，首先要防受凉和防感冒。鼻炎大多是着凉感冒引起的，所以平常要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳等，提高人体对寒冷的耐受力，还应避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟...

一、科学健身有原则，牢记要点是关键      科学健身应该进行全面的体质评估，选择安全有效的健身运动，遵从循序渐进的健身计划，参加多种形式的运动项目，全面发展运动能力，制定个性化运动处方，坚持经常锻炼身体。科学健身的锻炼计划要点主要包括：运动项目、运动强度、运动频率和每次运动时间。 二、科学健身可以促进健康生活方式形成       科学健身应将身体活动融入到日常生活中，注意与全面的营养、充分的休息和安全的环境相辅相成，达到理想的锻炼效果。 三、运动有益健康、降低疾病风险       科学健身可以增强心肺功能，强健肌肉骨骼，有助于保持健康体重，降低疾病风险、提高生命活力、促进心理健康，改善生活品质。 四、久坐伤身，动则有益       减少静坐的时间，鼓励随时随地、各种形式的身体活动，每小时起来动一动，日常身体活动是健康的基石。 五、运动风险评估可以提升运动安全       运动前应了解患病史及家族病史，筛查生理指标，进行体质测定，全面评估身体状态，减少运动风险。  六、运动环节要完整，运动方式要多样       一...

       核心提示：新生儿黄疸，到底是怎么一回事？新生儿黄疸它可以是生长发育过程中出现的一种生理现象，大多数可以自行消退，但也可能是某些疾病的表现。        新生儿黄疸，是新生儿期很常见的一种疾病。当看到新生宝宝的皮肤突然变得黄黄的时，有些家长要么是惊慌失措，提心吊胆的，害怕宝宝会有什么问题，还有一些家长则很淡定地认为，很多小宝宝出生后都会有黄疸，那说明黄疸只是小问题，可以不必去管它。 新生儿黄疸，到底是怎么一回事？        新生儿黄疸，是因胆红素在体内积聚而引起的皮肤或其他器官黄染，一般来说，新生儿血中的胆红素超过5-7mg/dl，就可以出现肉眼可见的黄疸了。        广东省妇幼保健院新生儿科聂川副主任医师指出，新生儿黄疸它可以是生长发育过程中出现的一种生理现象，大多数可以自行消退，但也可能是某些疾病的表现，部分血中胆红素水平较高的宝宝，胆红素还可冲破血脑屏障进入大脑，发生胆红素脑病，一旦胆红素入脑后，多可留下不同程度的神经系统后遗症，再严重一些的甚至还可威胁到宝宝的生命。        所...