“肝炎—肝硬化—肝癌是肝癌经典的‘三部曲’，随着国家的重视，乙肝、丙肝等慢性肝炎发病率正在逐渐下降。”陆伟介绍，但有一种发生在我们身边的肝病却被忽视，那就是代谢相关脂肪性肝病。 　　代谢相关脂肪性肝病早期隐匿，发病率高，病程较长，患者不易察觉，总给人一种“你有我有大家有、不疼不痒不要命”的错觉，如果不加以注意，很有可能进一步转变为肝癌。 　　最新调查显示，38%以上的代谢相关脂肪性肝病没有肝硬化背景，也就是说这类疾病可以“跳级”，跨越肝硬化这个阶段，直接转变成肝癌。 　　另一种代谢性疾病——糖尿病也成为继肝炎之后肝癌发生的重要影响因素之一，糖尿病人患肝癌的风险是普通人患肝癌风险的2至3倍。 　“糖尿病患者因各种原因引起的胰岛素抵抗会产生脂质代谢障碍，导致其体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好地利用，使脂蛋白合成出现障碍，肝内发生氧化应激和脂质过氧化，从而导致线粒体功能障碍、炎症介质产生、肝星状细胞激活，进一步产生肝细胞的炎症坏死。”陆伟解释，肝脏在反复慢性炎症刺激和自身修复之后，形成肝纤维化、肝硬...

       每年秋冬季是心肌梗死、心绞痛的高发期。近日，中国医学科学院阜外医院、国家心血管病中心社区防治部主任王增武教授做客由国家卫生健康委宣传司指导、健康报社和健康中国新媒体平台主办的“健康大家谈”直播活动，与大家一起来谈谈有关心脏的话题。   心脏疾病主要有哪几种   1.冠心病   问：哪些人易发生冠心病？   答：冠心病归根到底是由动脉粥样硬化引起的。以下几类人要特别注意。   1.有不良饮食习惯的人。习惯于大油大肉，脂肪摄入量非常多，容易引发冠心病。   2.已有一些相关影响因素的人。如患有高血压、高血脂、高血糖的人，发生冠心病的可能性更高。   3.缺乏体育锻炼的人。缺乏运动，吃进去的食物大多都转化为能量、脂肪，会增加体内血脂水平，与动脉粥样硬化的发生密切相关，且容易引发冠心病。   4.有冠心病家族史的人。   问：临床如何确诊冠心病？   答：临床上，冠心病的典型症状是胸闷或者胸痛（心绞痛），常出现在激烈活动后（如一口气爬了几层楼)，以及情绪激动、饱餐后等情况下，通常在休息后好转。发作时间一般...

       误区一.糖尿病主要是吃糖或者甜食太多造成的。 　　提示：这种说法是错误的，糖尿病是一种由遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性、全身性、代谢性疾病。   　　误区二.糖尿病是中老年疾病，我还很年轻，也没有任何感觉，不可能得糖尿病。 　　提示：糖尿病有年轻化趋势，许多糖尿病患者可能无典型症状。糖尿病的诊断不依赖症状，只要血糖水平达到诊断标准，就可以诊断糖尿病。年轻人也需要养成健康的行为与生活方式，重视糖尿病的预防。   　　误区三. 得了糖尿病，只要服药就可以了。 　　提示：得了糖尿病不能只服用药物，需要综合治疗，包括饮食治疗、运动治疗、服用降糖药物、血糖监测等。此外，糖尿病病人还应接受糖尿病健康教育，了解并学习糖尿病相关知识及自我管理技能。   　　误区四. 糖尿病的饮食治疗，主要是控制糖或主食的摄入。 　　提示：糖尿病饮食治疗的关键是控制每日膳食总热量，合理、均衡分配各种营养素，而不仅仅是控制糖或主食的摄入。   　　误区五.只要多吃点降糖药，就可以不控制饮食了。 　　提示：降糖药应在医生的...

     《英国运动医学杂志》2月28日刊载的一篇论文说，一项大型研究显示，人们只要每天完成11分钟的中等强度运动，如快步走、骑行、跳舞等，就有助于将由心脏病、中风、癌症等引发的早死风险降低多达23%。   设在英国剑桥大学的英国医学研究委员会流行病学部研究人员分析汇总了196份已发表的研究论文数据，得出上述结论。那些论文出自94项大型研究，共涉及超过3000万名成年人的健身习惯、患病率、死亡率等数据，平均随访时间为10年。这项最新研究因此成为迄今同类分析中规模最大的一次。   研究团队经计算发现，如果成年人每周中等强度运动累积至少150分钟，那么早死风险降低31%。即使每周累积运动时间只有75分钟，相当于日均近11分钟，早死风险也能降低23%，患心血管疾病风险可降低17%，患癌总体风险则降低7%。   研究团队在剑桥大学网站发布的消息说，对于头颈癌、骨髓性白血病、骨髓瘤和贲门癌，每天适度运动11分钟可将患癌风险降低14%至26%；对于肺癌、肝癌、子宫内膜癌、结肠癌和乳腺癌等癌症，同样运动量可将风险降低3%至11%。   世界卫生组织建议成年...

今年7月24日至30日是全国第五个老年健康宣传周，宣传主题为“科学健身，助力老年健康”。        7月28日下午，油田总医院在世纪苑老年活动中心举办了健康宣传周义诊宣传活动。这天，地面微湿，细雨蒙蒙，仍有许多老人听闻此次老年健康义诊活动，络绎前来。        活动现场，油建医院院长毛新洲为到场老人举办了一场颈椎病运动康复及夏季养生科普讲座，为现场咨询的居民进行了关节义诊和科学运动指导；综合内科副主任胡泽平细心回应了各位老人的疾病咨询，提出诊断建议；中医科王祖蕊为到场居民作了适合老年人健康的中医知识宣教；孟辉护士长携护士为到场老人量血压、做血糖测试，为众多老人关于健康的咨询热心解答。在场人员还为居民科普介绍了电子医保卡的使用方法。        老年健康宣传周活动，通过张贴海报、展板展示、分发折页、健康讲座、健康义诊等方式，开展多样化的宣传，向周围居民宣传和科普老年健康知识、科学运动知识及中医药健康知识。             编审：朱美岳...

       2023年7月22日，一次以“延续生命，通路先行”为主题的血管通路筛查义诊在湖北江汉油田总医院肾内科进行。                            义诊活动特邀华中科技大学武汉同济医院肾内科专家何凡教授亲临现场指导。我院血透室医护人员鲁娟护士长，李朋朋、王莉等护士及肾内科陈立全主任、侯波副主任等医生为广大“肾友”解决血管通路问题，旨在进一步掌握我院透析患者的血管通路情况，发现并解决血管通路疑难问题，提高患者透析质量和生活质量。            活动现场，何凡教授对血透患者血管通路进行了细致专业的检查，免费为维持性血液透析患者提供血管通路彩超检查，指导规划血管通路穿刺点。同时，何教授向大家讲解血管通路的相关知识和日常护理要点，强调维护好血管通路的重要性，并对患者提出的问题予以现场解答与宣教，真正做到相关问题早发现、早处理。上午共为35 名患者逐一检查了患者体内血管、人工血管以及动静脉内瘘情况，筛查出近15名需处理“通路”的患者，医护人员叮嘱患者尽快接受内瘘血管扩张或取栓手术，以改善内瘘功能...

       人们常说生气时会“青筋暴露”，其实青筋不是筋，而是静脉血管。如果您的小腿开始出现一条一条青筋暴起，那么您可能患上了静脉曲张。静脉曲张不但影响美观，还会导致皮炎、皮疹、皮肤色素沉着，继而出现皮肤破溃、慢性溃疡、感染等问题，且经久不愈。同时，血液瘀滞后还容易出现静脉血栓。 关于下肢静脉曲张您了解多少呢？今天就请何小兵主任为大家详细介绍静脉曲张类型、病因、临床表现、治疗方法及日常注意事项等相关知识。   什么是下肢静脉曲张？              下肢静脉曲张一般称为单纯性下肢静脉曲张，是临床上最常见的下肢静脉疾病，病变局限于下肢浅静脉，其范围包括大隐静脉、小隐静脉及分支。   下肢静脉曲张形成的病因是什么？          静脉壁薄弱、静脉瓣膜缺陷及浅静脉内压升高，是引起浅静脉曲张的主要原因。长期站立、重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、习惯性便秘等后天性因素，使瓣膜承受过度的压力，逐渐松弛，不能紧密关闭。   下肢静脉曲张的治疗方法有哪些？          1.非手术疗法：患肢穿医用弹力袜或用弹力绷带使曲...

据新华社悉尼1月2日电 (记者郝亚琳)澳大利亚昆士兰大学主导的一项新研究发现，频繁摄入碳酸饮料和快餐食品的青少年，更容易出现睡眠障碍问题。 这项研究所使用的数据来源于世界卫生组织2009年至2016年的全球校园健康调查。这项调查涵盖了东南亚、非洲、南美洲和东地中海部分地区64个高、中、低收入国家的175261名当时年龄在12至15岁的学生。 “碳酸饮料往往含有咖啡因，快餐食品往往含高热量但缺乏营养，过于频繁地摄入这些食品，睡眠障碍出现的几率也在增加。”昆士兰大学健康与康复科学学院研究员、副教授阿萨德·汗说。 研究发现，每天喝3杯以上碳酸饮料的青少年比每天只喝一杯的同龄人出现睡眠障碍的几率要高出55%。每周有4天以上吃快餐食品的男性青少年出现睡眠障碍的几率比每周只吃一次快餐的男性青少年要高出55%，而这一几率在女性青少年中高出49%。 研究还发现，调查所涵盖的国家中，频繁摄入碳酸饮料和快餐食品的问题在低收入国家以外的国家中都非常普遍。高收入国家的青少年在出现睡眠障碍和摄入碳酸饮料方面显示出了更高的关联度。 阿萨德·汗表示，睡眠质量...